6 motivos para você ter um animal de estimação como companhia

As várias pesquisas, de tempos em tempos divulgadas, não deixam dúvidas sobre os efeitos positivos da relação entre o homem e os animais de estimação. Além de reduzir o nível de estresse e combater a ansiedade, este contato também ajuda a aliviar a solidão e a depressão, bem como contribui para uma maior integração social e a prática de exercícios.

Este contato direto com os animais ajuda ainda a reduzir o risco de contração de doenças cardíacas e aumenta a expectativa de vida das pessoas, de acordo com A American Heart Association. No caso das crianças, esta relação também é um fator positivo para o seu desenvolvimento emocional.

Na visão dos pesquisadores, a relação homem e animais de estimação, como cães e gatos, tem efeitos terapêuticos, pois eles satisfazem a necessidade humana básica do toque. Daí o nosso hábito de abraçar, acariciar e tocar os animais que nos fazem companhia.

Uma reportagem da revista Época listou seis motivos apontados pelos estudos para o homem ter a companhia de um animal de estimação. Confira:

1 – Os tutores de cães são menos propensos a sofrer de depressão do que aqueles sem animais;

2 – Pessoas com cães têm valores menores da pressão arterial em situações estressantes do que aqueles sem animais;

3 – Pessoas com hipertensão ao adotar um cão ou gato têm maiores chances de controlar o problema;

4 – Brincar com um animal eleva os níveis de serotonina e dopamina, o que acalma e relaxa;

5 – Pessoas com idade superior a 65 anos que têm um animal em casa fazem 30% menos visitas a seus médicos do que aqueles sem animais domésticos;

6 – O convívio com um animal reduz a agressividade e ameniza transtornos psiquiátricos.